富贵包是什么:
在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。
富贵包形成原因：
这类状况是由不良的身形形成，日常生活中人因为过分的驼背抬头，颈椎在往前蜿蜒时分会与第一胸椎发生一个小交汇处。
危害：
1、添加肩颈肌肉张力，长时间坚持此种身形会使肩颈酸痛。
2、惹起上背泛酸胀痛和麻木等。
3、胸闷，心慌，失眠，心跳减速，心律不齐，血压降低。
4、呈现颈椎病病症，头晕还有手臂放射性手麻。
缓解方法：
1、看手机时候抬高胳膊，尽量不要低头。
2、多做颈部运动。
3、多按摩，活动颈部。
4、避免长时间坐着看书、写字、用电脑。
富贵包可以通过按摩达到缓解的作用，但是按摩只能起到暂时的作用，一旦停止有可能复发，消除富贵包可以尝试外敷中药。推荐使用奇航黑膏药，纯中药纯手工制作，药效集中于病患部位，直达患处，疏通经络和血液循环，消除病患部位肌肉群的紧张状态，逐步消除症状。
富贵包属于颈椎病的一种，主要集中于长时间看手机，看电脑人群，健康的生活方式才是消除富贵包最好的方法，三分治疗，七分保养，少看手机少看电脑。多活动颈椎。
