羊肉如何吃降低它的热性?

 时间:2024-10-12 05:20:43

1、羊肉用水侵泡清洗后切块,白萝卜去皮切块,姜切片(不去皮),葱切成段,枸杞用凉水泡上。

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3、用温水将捞出的羊肉冲洗干净。

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6、放盐、胡椒粉调味,撒枸杞、葱花或香菜叶,然后出锅。

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