1、首先，前一天晚上早点睡，定好闹钟，最好在体检医院开门前到达，早点人会相对来说少点，有利于自由选择体检项目
2、其次，早上起床后不要吃东西或喝水，可以在去体检的路上买点吃的喝的，到了医院后先进行抽血，因为抽完血后就可以吃东西了，但是要看好自己的体检项目，是不是除了抽血其它都不需要空腹进行了
3、第三，抽血是要注意前一天要对自己的胳膊进行清洗，有的朋友有晕血的症状，所以在医生抽血最好转移注意力，不要盯着胳膊看，抽完血后就可以吃东西了，要补偿水分，有利于憋尿进行下一步的尿检
4、第四，抽完血后补充了自己的能量，如果有了尿意可以先进行尿检留尿，有需要憋尿检查的要先进行这个项目
5、第五，做完了这两项剩余的体检项目就要有技巧的完成了，如果人这时还少可以先进行比较麻烦的项目检查，例如做胸透、内科检查、心电图等相对来说比较麻烦的
6、第六步，相信按照以上所说的，基本上来体检的人就多了，这时咱们就剩下比较简单的量身高体重、外科检查、视力等检查较快的项目了，这些项目及时排队也会很快的完成，从体检开始到结束相信最慢一个半小时也就完事了
