营养汤水之虫草花玉米排骨汤

1、准备材料。

2、排骨洗净后用开水焯烫后捞出。

3、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟，砂锅里加入足量的清水，再加入虫草花以及浸泡虫草花的水，放入红枣枸杞，玉米暂时不放

4、大火烧开转小火。

5、炖了1个小时候，再放玉米进去大火煮滚炖多20分钟，玉米特容易熟，炖太久不好吃了，所以最后放进去。

6、可以看到汤汁金黄色，非常美味。