国医大师解释如何预防自身免疫性溶血性贫血

1、科学预防采取科学的方式做好自身免疫性溶血性贫血的预防工作才是较重要的，患者应避免受凉，通常的裸露部位也不应忽视，部分患者的发作与外伤、手术、妊娠、精神刺激有关，人们应尽力避免，人们在预防的过程中要做好各方面的事情，以保证自身健康不受到威胁与伤害。

3、精神预防首先人们应该正确对待自身免疫性溶血性贫血疾病，在此病出现比较多的情况下人们应该避免重体力劳动，避免精神紧张、调清志、勿激动，还要适当锻炼，如打太极拳以增强体质，但气血亏虚者不要练气功，以免动气耗血，加重气血亏虚，以很好的避免自身健康受到严重伤害。

5、多加锻炼人们应该在日常生活中多加锻炼自己的身体，避免自身健康受到自身免疫性溶血性贫血疾病的威胁与伤害，同时要知道提高自身抵抗力可以很好的抵抗自身免疫性溶血性贫血疾病的侵入，并且对防范其他疾病也有很好的作用，建议人们适当的做一些运动以保护自身健康不被伤害。