怎么做豆角炒胡萝卜茄子——维生素含量不低

 时间:2026-04-23 17:58:31

1、取适量的豆角,洗净切成如下的2厘米左右的段备用。

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2、锅中放适量的植物油,等油5-6成热时,倒入提前准备好的肉条搅炒均匀。加入适量的食盐和五香粉及酱油继续炒烧。

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3、看着肉炒差不多了,加入前面切好的豆角,一起爆炒入味。

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4、一根胡萝卜洗净,切成如下的片备用。

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5、把上一步骤切好的胡萝卜片加入,继续翻炒入味。

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6、加入适量的食盐,快速搅动入味。

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7、把切好的葱和茄子片加入,继续爆炒片刻。

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8、加入适量的鸡精,搅拌均匀出锅。

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9、装盘,一盘豆角炒胡萝卜茄子就做好了,此菜肴的维生素含量可不低哦。

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