1、首先了解KPTP这个组合词是什么意思，它是由4个单词：Keep、Problem、Try、Plan的首字母组成的。其中K：keep，今天做了哪些工作；P：probl髫潋啜缅em，遇到了哪些问题；T：try，计划尝试如何解决这些问题；P：plan，明天的计划是什么。不管对于生活也好还是工作也罢，KPTP日记法都被证明是极其有效的。
2、然后注册日事清软件，打开日志选项，点击新建日志，然后再点击右上角的自动生成，一篇以KPTP为基本架构的日记就完成了，剩下的工作就是按照这个框架进行内容的填充了。
3、在第一个keep之中填写今天做了哪些工作，在第二个problem中填写今天遇到了什么问题没有，在第三个try中填写对于解决这些问题的打算，在第四个plan中填写明日的计划。
4、其实更方便的方法是结合前边的日程，将一天所要做的事情都写到日程里，在生成的日志里就可以直接将日程倒到日记了。非常方便！
