三岁宝宝老是容易上火怎么办

1、1，肚子热水洗净，烧一锅热水放一点姜片、葱结、大概15分钟，捞出晾凉。2，猪肚切成一指宽的条3，绿豆事先用热水泡好4，砂锅座水，加蒜不用太碎拍一下就可以，加入绿豆倒入切好的肚条，加入少许盐5，煮开后小火炖一小时，因为是砂锅炖时间比较长你可以多加点水。如果不方便可以用高压锅上气后只需要20分钟。这道菜清火效果比较温和比较适合小孩子，注意肚条要炖软。