去黑眼圈的有效方法

1、保证充足的睡眠 黑眼圈就是由于长时间睡眠不足导致的，所以要想去除黑眼圈，最好的办法就是保证充足的睡眠

2、避免熬夜 现在很多人都有熬夜的习惯，时间长了很容易产生黑眼圈，所以一定要避免熬夜

3、避免长时间玩手机 手机不只是辐射大，而且晚上睡觉前长时间玩手机，对大脑等其他部位也有很大的损害

4、眼部按摩 每天早中晚多次给眼部按摩，尤其是长时间工作之后

5、用牛奶敷在眼睛四周。 用比较纯、比较浓的牛奶敷才会有较好的效果，但是这种效果也需要长期使用才能体现