常常无节制吃瓜子的危害有哪些

 时间:2024-10-12 12:00:46

1、过度嗑瓜子导致肥胖。瓜子虽然很小,可是其中的脂肪含量很高,在大量的摄入后会增加肥胖的发生。

常常无节制吃瓜子的危害有哪些

3、破坏牙釉质:这就是我们常说的瓜子牙。长期嗑瓜子会致使牙齿的边缘出现缺口,不仅破坏美感,该会导致牙髓病。

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5、损伤舌头,造成口疮等:吃瓜子的时候,瓜子与舌头会反复摩擦,引起舌头的红肿、起泡、口疮等。

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