1、去超市或者网上买点海藻，和纯牛奶，碗勺回来，如果在网上买的话，一般会送小碗和勺子。
2、把海藻倒入碗中，倒入适量，一般是碗里的四分之一量，海藻里添加液体会膨胀，半碗能膨胀一碗那么多。
3、把牛奶倒入海藻中，边倒边搅拌，或者用洗干净的手拌也可以。拌的稀稠适中，软软的便稀那种。
4、拌好之后再把碗里稍微倒入一点牛奶，然后去洗脸，把脸洗干净。
5、洗好脸之后拿出面膜，直接敷脸上，拌好的面膜比较有韧性，敷在脸上刚刚好，如果拉扯不开，说明太稠了，你要再添加点牛奶，如果放脸上就滑下来说明太稀了，要再放一点海藻颗粒。
6、敷脸15分钟左右取下来，丢掉，用清水洗脸，把脸上的颗粒洗掉，特别是发际线旁边，洗干净之后拍水和乳就好了，然后把碗勺处理干净，放好。
