营养美味的芦笋炒虾仁怎么做

1、准备好食材，虾仁、芦笋、胡萝卜、木耳等；

2、虾仁用料酒、蚝油腌制一会儿；

3、黑木耳凉水泡发好，芦笋和胡萝卜切成细长段；

4、起油锅炒虾仁，炒至变色后盛出；

5、再煸炒黑木耳、胡萝卜一会儿；

6、放入蚝油，稍微加一点开水煸炒一会儿；

7、放一点盐，最后放入虾仁翻炒一会儿就可以啦。

8、出锅啦！色香味俱全有木有。