1、热锅冷油，打三个鸡蛋进去，煎一煎。
倒入切碎好的番茄。炒一炒
2、肉末或者肉片加一勺生粉加点油，盐拌均备用。
3、锅里注入适量的掩爹清水，加紫菜。
4、水滚了之后下面条。
5、加肉末，最后加青菜再调味。
煎鸡蛋脂散追的时候锅里面有油了，后面就不需要再加油了。
6、装碗就可以美美享用了，肉也嫩，各耕汤也非常好喝
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时间：2026-02-11 19:02:57
1、热锅冷油，打三个鸡蛋进去，煎一煎。
倒入切碎好的番茄。炒一炒
2、肉末或者肉片加一勺生粉加点油，盐拌均备用。
3、锅里注入适量的掩爹清水，加紫菜。
4、水滚了之后下面条。
5、加肉末，最后加青菜再调味。
6、装碗就可以美美享用了，肉也嫩，各耕汤也非常好喝