减脂餐奶香紫薯饼

 时间:2026-04-29 15:10:02

1、将紫薯去皮、洗净、切片,放入蒸锅蒸约25分钟。你可以用筷子戳它看它熟不熟

减脂餐奶香紫薯饼

2、用勺子把紫薯压成泥

减脂餐奶香紫薯饼

3、倒入50ml纯牛奶

减脂餐奶香紫薯饼

4、将100g糯米粉分次少量倒入

减脂餐奶香紫薯饼

5、用手做光滑的面团

减脂餐奶香紫薯饼

6、取一小块面团,将面团的正面和背面压平,涂上白芝麻,放在烤盘上

减脂餐奶香紫薯饼

7、烤箱180度预热5分钟

减脂餐奶香紫薯饼

8、再将紫薯饼放入180度烤20分钟

减脂餐奶香紫薯饼

9、完成

减脂餐奶香紫薯饼

  • 怎样在上课把笔记做得又快又好?
  • 如何逼迫自己去学习?
  • 上课如何做到认真听讲
  • 女生要怎么练习俯卧撑?
  • 怎样合理饮食?
  • 热门搜索
    什么颜色的头发显白 射是什么意思 莫衷一是是什么意思 station是什么意思 tj是什么意思 什么屎不臭 谛听是什么意思 葱白是什么 电动车什么牌子好 银杏水杉活化石是什么意思