1、不吃早餐：现代人由于工作、生活的不协调，三餐不正点已成为都市人的通病，而不吃早餐更是大部人的一个习惯。但是大家知道不吃早餐会给你的胃造成多大的伤害吗？每天早上7：00~9:00是人体胃酸分泌的高峰阶段，而胃酸是消化食物的，同时也是具有腐蚀性的，所以如果这个时间段不吃早餐，胃里没有食物，那么它就只能消化、腐蚀我们的胃壁，长此以往，胃炎，胃穿孔就光临我们了，而您却还没意识到就是不吃早餐造成的吧！！
2、饮食不健康：现在给大家普及一下哪些饮食会影响胃的健康：1、酒，大家知道酒精本身是具有刺激性的，所以长期饮酒依然会刺激我们的胃，诱发胃炎，加重胃病；2、碳酸饮料：例如雪碧、可乐、啤酒等，碳酸饮料中含有的二氧化碳会影响胃中的pH值，从而影响胃的健康；3、辛辣、油炸食品,可以说很多人都抵制不了这类食品的诱惑，尤其是南方人，无辣不欢，但是长期吃你的胃也会发出红色预警的。
3、药物：如解热镇痛类（阿司匹林，芬必得，散列通等）、抗生素（如罗红霉素、阿奇霉素，诺氟沙星等），所以大家再选购药品是一定要祥看说明书，选择副总用小一些的。
