美味的照烧鸡腿饭如何做？

1、来一块吗？

2、腌制鸡腿肉：鸡腿肉去骨去油➕少许盐➕半勺黑胡椒粉➕1勺料酒➕1勺食用油翻拌均匀腌制20分钟。

3、调照烧汁：2勺料酒➕2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕1勺蜂蜜，搅拌均匀备用。

4、西蓝花和胡萝卜片焯水捞出备用，锅热刷一层油把带有鸡皮的一面朝下盖上锅盖小火煎，再翻面继续煎，煎至两面金黄淋上照烧汁和薄薄的水淀粉多翻面几次！！盖上盖子小火焖6分钟入味。

5、盛上米饭，放上蔬菜和鸡腿肉，再浇上照烧汁美美的享用吧。

6、秒杀一切，太好吃了。