小编今天.开始就要跟大.家分享一些关于预.防皱纹的方法。由于前段.时间自己从书.上看到了一些关于预防皱纹的方法，而自己前几天又刚分享了皱纹的自白书，觉得这时候分享刚刚好！那么接下来就开始吧！防皱对于女性而言是一件非常重要的事情，而为了防止.皱纹的过早出现，我们要注意到以下一些事情：
第一，平时硬干要多多加强体育锻炼，运动能使我们肌肤的新陈代谢功能增强，从而帮助肌肤吸收更多的营养成分，同时也能够更快的排出废物，进而达到保持肌肤的活性和紧绷度。
第二，防止在阳光下暴晒，多度的暴晒容易对我.们的肌肤细胞造成损害，导致肌肤的弹性纤维断裂，从而致使肌肤变得粗糙，皱纹也.随之而来。因此平时在阳光充足的情况下，我们出门的时候一定要注意带上帽子和遮阳伞，还有涂上防晒霜。
