红豆水怎么煮去湿气

 时间:2024-10-13 11:44:43

1、红豆温水浸泡1小时,红豆、薏米用手反复冲洗干净

红豆水怎么煮去湿气

2、锅中加入薏米小火炒出微黄、炒出米香,倒出备用

红豆水怎么煮去湿气

3、电热水壶加入红豆和炒好的薏米、适量清水,小火煮15分钟

红豆水怎么煮去湿气

4、煮开后,再焖煮10分钟,祛湿红豆薏米水就完成了

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