小牛肉南瓜蘑菇

 时间:2026-02-13 07:09:23

1、1.将南瓜切成大块,去掉里面的籽和外面的皮

2-3.然后切成小方块

小牛肉南瓜蘑菇

2、4.将蘑菇香菇切掉根部

5.切成片

6.在平底锅里放60克橄榄油,将整个去皮的大蒜炒熟,放入南瓜,在高温下炒约8分钟,用盐和胡椒调味。

小牛肉南瓜蘑菇

3、7.加入蘑菇香菇

8.大火中煮12-13分钟,用盐和胡椒调味。

9.放50毫升红酒,然后关闭火源并保持热量。

小牛肉南瓜蘑菇

4、10.将小牛肉片放入玉米淀粉里包裹

11.在另一个平底锅里放入70毫升橄榄油,放入小牛肉,1分钟翻面一次

12.放入剩余的红酒,然后关闭火源并保持热量。

小牛肉南瓜蘑菇

5、13.将小牛肉放入到南瓜的锅里

14.用迷迭香调味

15.然后便可以上桌出菜了。

小牛肉南瓜蘑菇

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