香菇肉末油菜

 时间:2026-02-16 10:11:53

1、食材。烧500ml开水晾凉备用。

香菇肉末油菜

2、油菜掰开洗净。

香菇肉末油菜

3、焯水:锅开放入4g盐和几滴油,抓住菜叶在锅里转几下,让茎先熟再放叶入锅快速焯水出锅。

香菇肉末油菜

4、焯好的菜放入晾好的凉开水里冲凉。

香菇肉末油菜

5、冲凉后捞出,沥干水分。

香菇肉末油菜

6、切段装盘备用。

香菇肉末油菜

7、配料切粒。

香菇肉末油菜

8、锅热,倒入油加花椒和八角爆香。

香菇肉末油菜

9、捞出花椒和八角,肉下锅炒变色后滴入料酒炒一分钟。

香菇肉末油菜

10、放入配菜炒两分钟。

香菇肉末油菜

11、加生抽、盐、蚝油、胡椒粉炒匀,再加15ml开水,最后放上鸡精拌匀既可。

香菇肉末油菜

12、将炒好的配菜放上油菜上。

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