花旗参虫草花乌鸡汤的做法

 时间:2026-04-23 02:12:17

1、乌骨鸡去头和屁股,剥去鸡皮,剁大块。

花旗参虫草花乌鸡汤的做法

2、虫草花用水泡一下,洗干净。

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3、花旗参和淮山也洗干净,用水泡软,泡的水留用。

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4、枸杞和桂圆洗干净。

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5、红枣洗干净,去核。(红枣核燥热)

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6、把所有材料放入炖盅,注入开水。

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7、大锅预先把水烧开(水量到炖盅一半即可),把炖盅放入,中火炖30分钟转小火继续炖3个小时即可。此汤味甘甜的,不需要放盐了。

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8、香甜补气,特别适合经常熬夜和对着电脑的人士。

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